Дорогие читатели! Следите за новостями в наших групах - ВК у нас есть группа в whatsapp и telegram мы в «twitter»

Роспотребнадзор дал совет, как облегчить сезонную аллергию

Грядёт поллиноз — аллергическая реакция на пыльцу деревьев и растений.Роспотребнадзор дал совет, как облегчить сезонную аллергию

Признаки аллергии:
— Насморк;
— Першение в горле;
— Затруднённое дыхание;
— покраснение глаз, слезотечение, зуд.

Обязательно обратитесь к врачу аллергологу-иммунологу для выявления аллергенов.
Следите за концентрацией пыльцы-аллергена.
Ограничьте пребывание на улице, в лесу, в сельской местности, на даче.
В помещении и автомобиле держите окна закрытыми.
Ежедневно проводите влажную уборку.
Установите в доме систему очистки и фильтрации воздуха.
Принимайте душ при возвращении домой, промывайте нос физиологическим раствором (0,9% р-р NaCl).
Не употребляйте орехи, зелень, косточковые фрукты, квас, мёд (эти продукты содержат аллергены и могут усилить симптомы поллиноза).
Понравился материал? Будем благодарны за репосты.
Дорогие читатели! Приглашаем Вас присоединиться к обсуждению новости в наших группах в социальных сетях - ВК у нас есть группа в whatsapp и Facebook мы в «twitter»